エムセラ (EMSELLA)

骨盤底筋トレーニング

骨盤底筋を鍛える高密度焦点式電磁機器(EMS)です。

一般的な骨盤底筋体操の１万倍の運動量を２８分間座っているだけで実現します！

加齢・出産・閉経による骨盤底筋の衰えに対する新しい治療法で、女性の尿もれや性機能障害に適応しています。

公式HPはこちら

当院には有資格者の骨盤底筋トレーナーが４名おり、分かりづらい骨盤底筋のトレーニングをマンツーマンで丁寧に指導しています。

骨盤底筋の力の入れ方を知ることで、ご自宅でもトレーニングできるようマニュアルもお渡ししています。

日頃から意識してトレーニングをしていただき、効果を維持できるようお手伝いができたらと思っております。

エムセラ：　月曜・火曜・木曜・金曜

トレーニング：　月曜・火曜・木曜午前・金曜午前

ご予約はお電話でのみ受け付けておりますが、空き状況は予約サイトでご確認いただけます。

エムセラ

骨盤底筋ピラティス
資格保有トレーナーチーム

鍼灸国家資格、ヨガトレーナー、更年期オンヘルスケアに関するメノポーズカウンセラー、ピンクリボンカウンセラーなどの資格を持ち、女性の身体に関する知識を前向きに習得しているメンバー構成です！

骨盤の底を覆う筋肉の集合体で、特に産後・更年期以降の女性にとって大切な筋肉です。

骨盤底筋が弱くなると、尿漏れ、姿勢や体型が崩れる、膀胱が下がる、腟から子宮が飛び出す「子宮脱」になるなど、いろいろなところに不調が起こることがわかっています。

妊娠・出産・加齢などで骨盤底筋が弱くなりますが、効果的に鍛えることで筋力を維持・回復することができます。

骨盤底筋を鍛えるにはご自身で行う体操もありますが、より効果を実感するには有資格者によるマンツーマンでのトレーニングをお勧めします。また更なる効果が期待できるのが《エムセラ》という骨盤底筋群を鍛える新しい治療機器です。

アメリカやEUなど２５カ国で認められた、安全かつ信頼性の高い治療機器です。

当院には有資格の骨盤底筋トレーナーが４名おり、分かりづらい骨盤底筋のトレーニングをマンツーマンで指導しています。

エムセラのみのコースに加えて、効果的なトレーニング＋エムセラのコースもご用意しており、パーソナルトレーニングとエムセラを組み合わせたコースは当院だけのオリジナルとなります。

是非一度お試しください！

エムセラ施術中
２８分間座っているだけ！

トレーニングルーム

骨盤底筋トレーニング

骨盤底筋トレーニング

骨盤底筋トレーニング